Rauchen abgewöhnen....

ich qualme auch...

toll wenn du es bis jetzt durchgehalten hast !!

dann halte weiter durch

 

hab vor 5 Jahren aufgehört... wenns mich überkommt gehe ich zu den Rauchern vor der Kneipe und schnüffle ein wenig... das hilft...

 

ServuS!

Ich kann Dir nur raten - laß es!!!! Die Gesundheit wird es Dir danken!

Ich war selber starker Raucher, irgendwann um die 40 dachte ich mir, wenn ich so weitermache, dann haut´s mich irgendwann vom Stangerl. Also hab ich von heute auf morgen aufgehört. War ganz leicht, keine starken Entzugserscheiungen etc., wie man ja immer wieder hört!

Das ist jetzt 5 Jahre her. In meinem Bekanntenkreis qualmen immer noch welche, was das Zeug hält, stört mich nicht im geringsten. Ich bin auch kein militanter Nicht-Ex-Raucher, finde es aber angenehm, nicht mehr zu stinken wie ein Aschenbecher (meine Frau auch, die nicht rauchte und sich trotzdem nie beklagt hat)!

Deine Gesundheit wird es Dir danken, glaub mir! Ich fühle mich wesentlich besser, habe mehr Luft, eigentlich braucht diesen Qualm kein Mensch! Ich habe seitdem keine einzige mehr geraucht, weil ich genau weiß, wenn ich wieder hinlange, dann bin ich nach kurzer Zeit wieder voll dabei! Von der gesparten Kohle mal ganz zu schweigen, da tanke ich lieber ein paar Mal und verblase die Kohle mit dem Jeepchen!

Kein Mensch braucht das Rauchen, man ist ja auch nicht mit der Kippe im Mund geboren, sag ich immer. Hätte ich früher klar auch anders gesehen.

Und wenn Du sowieso aus gesundheitlichen Aspekten aufgehört hast, dann laß es!!!!

Gruß von einem ehemaligen Raucher...

Jürgen

 

Hi Marc,

halte durch. Wenn es Dich überkommt, fahre eine Runde mit dem Jeep. Dann weißt Du wieder, was wichtiger ist.

Gruß

Hede (überzeugter Nichtraucher)

 

Also ich kann nur sagen wenn ich es mal schaffe aufzuhören würde ich es nicht mehr anfangen wollen,leider hab ich es noch nicht geschafft

 

Hey Marco,

Habe auch 10 Jahre nicht geraucht.

Die Rückfälligkeit kommen nach:

3. Monat dann
6. Monat
1. Jahr
3. Jahr
6. Jahr und wenn du das 10. Jahr überstanden hast rauchst du nie wieder.

Habe die Erfahrung so gemacht.
Bin leider schwach geworden duch "ach komm gib mir auch einen"

Und so fängt es an.
Wenn du Lust hast zu Rauchen, denke dran wie deine Finger stinken werden u.s.w.
Nimm ein Kaugummi .....

 

habe auch schon mehrmals aufgehört, das letze mal vor fast 2 jahren wegen meinem aufgetretenen allergischem asthma.

von heute auf morgen aufgehört

letztens vor lauter streß und überhaupt und sowieso die

kollegin gebeten mich mal von der frisch angesteckten
ziehen zu lassen. 1 x ganz tief inhaltiert und festgestellt
das es mir immer noch nicht schmeckt !

ziggis schmecken ja auch nicht - um meine vielen sehr
schönen pfeifen tut es mir leid - die bleiben aber im haus
man weiß ja nie *grins*

ich habe übrigens nie zu hause oder im auto geraucht und
wenn ich 3 wochen urlaub hatte auch nicht eine !!!

war wohl doch kein echter raucher trotz 1 schachtel tgl. ......

 

....ich hab auch schon oft das Rauchen aufgegeben....und auch blöder Weise wieder angefangen.
Halte durch,und bring das Ersparte lieber an die Tanke deines Vertrauens.....und dann ab mit dem Jeep in die Botanik.

Besser is das.....

Rauchende Grüsse
Michael

 

Es gibt offenbar verschiedene Arten von Rauchern: So wie du habe ich es auch hinbekommen, aber das ist nichts für jeden.


@ Boss: Ich hatte mal einen Kollegen, der es beim Telefonverkauf im Vorweihnachtsgeschäft bis zu 3 Schachteln gebracht hat. Die Zigarette qualmte noch im Ascher, als er sich die nächste anmachte. Am Ende der Woche saß er da mit mehreren Packungen Fishermans: Er habe nichts mehr geschmeckt, seine Lippen und seine Zunge wahren entzündet, geschwollen - bis heute cleen. Du rauchst also viel zu wenig!!!!!

 

Morgen Raucher und Nichtrauchers!

Also die Leute, die so einfach mal eine rauchen können und dann wieder einen Monat keine, die bewundere ich auch. Ich könnte das nicht... Wenn ich wieder hinlange, wäre ich wieder Raucher!

Also lieber nicht. Geht aber hervorragend ohne, ich habe jedenfalls nicht vor, noch mal anzufangen!

Gruß, Jürgen

 

Definitiv! Meine Frau war Gelegenheitsraucherin und hat von irgendwelchen Partys dann immer ne Schachtel mitgebracht und in den Küchenschrank gelegt. So kann man nicht aufhören - was da ist wird verqualmt! Erst als sie sie ständig bei sich hatte, war es mir egal. Scheiß Sucht!

Sei stark!!!!!

 

Marc,

ich hab aufgehoren ab Februar 2002, nach über 40 Jahre immer OHNE filter, Pall Mall, Reval und auch ab und zu Rothandel 2 schachtel am Tag!!hab immer ab und zu die Lust auf 'ein'en aber anfängen wieder will ich nicht...

Wenn du deiner Frau abwohnen will, kauf eine Paket Rothandel oder Reval, nimmt die eigener Kippen und verstecken sie irgendwo und wenn Sie braucht eine und sucht.. sagen oh hab ich noch eine pakete irgendwo, hölst aus und sehen ob Sie eine raucht... wenn das sucht so stark ist Sie will das probieren denn sehen ob Sie noch Lust hat zum rauchen..

 

Ich hab jetzt 2 mal aufgehört und doch wieder angefangen.

Mit jedem mal aufhören wurde mein Kippenkonsum noch stärker.

aktuell liege ich so bei 2 bis 3 Big Box am Tag wenn ich zu viel Freizeit habe.

Hängt also auch viel davon ab ob ich irgendwo rauchen darf.
Da ich Berufmäßig in Kraftwerken arbeite, muss ich meinen Konsum manchemal sehr einschänken. Das macht mir erstaunlicherweise nicht viel aus.

Ich kann auch ne ganze Zeit ohne Kippe.
Wenn ich dann aber wieder zugreife wird mir schon manchmal ganz schön schwindelig.

Scheiße ist es trozdem ich versetz mich immer in die Lage meiner Lungen, die ja so schon genug Dreck abbekommen vom Beruf.

Fakt ist, ich hör auch wieder auf.
Es ist zu teuer und eigentlich eine reine Kopfsache für mich.
Ich bin eher so ein richtiger Langeweile Raucher.
Das einzige wo es mir schwer fällt ist die Kippe nach einem guten Essen.
Da hab ich manchmal schon probleme gehabt und geschmachtet.

Am besten gar nicht dran denken.
Ich hab mich immer gut ablenken können . Wenn ich was zu tun hatte braucht ich auch nicht rauchen.


Gruß

Pascal

 

Servus Rascal!

Es gibt immer so Gelegenheiten, wie z.B. zum Kaffee oder nach dem Essen oder am Lagerfeuer, da dachte ich auch: Wie soll ich das jemals schaffen? Es gehörte einfach zusammen, die Kippe und der Kaffee...

Und dann hörte ich kurz vor einem Toskana-Urlaub auf und wir hatten sogar einen starken Raucher dabei... und es war gar kein Problem! Geht also auch ohne! Seitdem weiß ich, daß es echt kein Problem ist - man muß es nur wirklich wollen! Einen günstigen Zeitpunkt zum aufhören, den man immer sucht, gibt es nicht und das weiß jeder Raucher! Man sucht nur immer danach, um noch eine zeitlang weiterrauchen zu können!!!! Man lügt sich da selber was vor, wenn man sagt: Ich kann jetzt nicht aufhören, weil dies und das....

Ich dachte mir halt irgendwann, wenn ich so weitermache, dann werde ich wohl die Pension nicht erleben. Und da dachte ich, das kanns ja wohl nicht sein, wegen so einem bescheuerten Laster! Bei den Leuten, die 3 Schachteln am Tag weghauen, denke ich oft mal daran, ob sich diejenigen überhaupt keine Sorgen um ihre Gesundheit machen... ???

Gruß aus der Oberpfalz, Jürgen